Manuales de ejercicios mindfulness (atención plena) para descargar

Mindfulness en Palabras

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La Asociación Canaria para el Desarrollo de la Salud a través de la Atención ofrece en su web recursos sobre mindfulness o atención plena (presentaciones, conferencias, carteles,…) bajo la licencia Creative Commons, permitiendo generosamente su descarga y utilización. Sobre este tema dicen lo siguiente:

“En nuestra organización sin fines de lucro consideramos los conocimientos propios volcados en esta web como propiedad de la Humanidad encontrándose acogido a la licencia Creative Commons por lo que Usted es libre de copiar, distribuir y comunicar públicamente esta obra, bajo las condiciones siguientes: reconocimiento (debe reconocer los créditos de la obra) y uso no comercial (no puede utilizar esta obra para fines comerciales).”

Entre estos materiales destacamos tres manuales de ejercicios publicados en 2014. Son los siguientes:

Manual de ejercicios de autobservación 1ª Parte
Manual de ejercicios para Atender al Presente
Manual de ejercicios para atender al presente, de forma compartida, para cuidadores…

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